Nerea Bárcena. Psicólogos Bilbao

Según diferentes estudios, el 40% de las personas tendrán algún síntoma de ansiedad o estrés a lo largo de su vida. Un dato realmente preocupante que los psicólogos en Bilbao, como Nerea Bárcena, tendrán que ayudar a las personas que la padezcan. De tal manera que puedan convivir con este problema y subsanarlo mediante una serie de ejercicios o herramientas.

Aunque siempre se relaciona a la ansiedad como un aspecto negativo, no es del todo cierto. Sufrir ansiedad es un mecanismo defensivo que mantiene al ser humano en alerta ante lo desconocido. El problema surge cuando se cree que todo es amenazante y no lo es. Es entonces cuando se desconfía y se aboga por cerrarse uno en sí mismo sin solicitar ayuda a los demás.

En Bárcena Psicólogos en Bilbao se han propuesto combatir uno de los principales inconvenientes de la sociedad y para ello realizan una serie de tratamientos de la ansiedad a través talleres para saber gestionarla. De esta forma, en pequeños grupos se trabajarán diferentes mecanismos para identificarla y combatirla. Además, te dotarán de las técnicas y las herramientas para vencerla y conocerás el impacto que puede tener en tu salud entre otros aspecto.

La asistencia a estos cursos otorga numerosos beneficios a los participantes, ya que sabrán reducir los síntomas, dominarán las obsesiones que crean esa ansiedad o les ayudarán a resolver problemas que la crean.

Confía en el equipo de profesionales que forman Bárcena Psicólogos en Bilbao. Cuentan con una dilatada trayectoria profesional fruto de numerosos años ayudando a muchos bilbaíno/as a superar sus dificultades.