En el Día Internacional de la Mujer

En el Día Internacional de la Mujer, celebrado cada 8 de marzo, recordamos la valentía y la determinación de las mujeres que han luchado por la igualdad, la justicia y los derechos en todo el mundo. Esta fecha, más que una simple conmemoración, es un poderoso recordatorio de la lucha constante de las mujeres por […]

AUTOESTIMA – 7 tips para trabajar en ella

La autoestima es una de las demandas más habituales en terapia, muchas de las personas que vienen a consulta quieren trabajar en ella ya que sienten que es la causante de parte de su malestar. Sabemos que la autoestima tiene que ver con uno mismo pero ¿qué es exactamente? Existe la creencia de que tener […]