Desarrollando tu inteligencia emocional: el arte de conectar con tus sentimientos

En un mundo cada vez más complejo y acelerado, la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad esencial para navegar por la vida con éxito y bienestar. A diferencia del cociente intelectual (CI), que se centra en la capacidad cognitiva, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras […]

LAS DESIGUALDADES DE GÉNERO EN SALUD MENTAL

Durante los últimos años la atención hacia la salud mental ha aumentado gradualmente y con ella la visibilización de los problemas de salud mental en nuestra sociedad. ¿Pero todas las personas enfermamos igual en el plano emocional? La respuesta es clara, NO. Los estudios nos dicen que, hombres y mujeres tendemos a enfermar de manera […]

Formación ICV – Nivel 4

El pasado fin de semana, se ha realizado el ultimo curso de la formación Integración del Ciclo Vital – nivel 4 en Nara Psicología /2023     #narapsicologia #formacionprofesional #lifespanintegration #Ciclovital #Madrid #saludmental  

25 de Noviembre. Día Internacional contra la Violencia de Género

La violencia de género se sigue considerando la mayor vulneración de derechos en todo el mundo. Hace 30 años que se creó la Declaración sobre la eliminación de la violencia contra la mujer emitida por la Asamblea General de la ONU en 1993, en la que se definió la violencia contra la mujer como “todo […]

¿QUÉ NOS PASA CUÁNDO ESTAMOS EN DUELO?

LAS TAREAS DEL DUELO Lo primero que hay que comprender en este modelo que construye Alba Payás, siguiendo a Elisabeth Kübler-Ross es que las tareas no son conductuales o motoras, no tengo que hacer nada, sino que se despliegan en el plano emocional, cognitivo, relacional y, si cabe, espiritual. En segundo lugar, las personas que […]

Nuestra salud mental: ¿un derecho? ¿universal?

Cartel Campaña 2023. Salud Mental España. Autor: Antonio Lorente #SaludMentalDerechoUniversal Hace unos días, como cada 10 de Octubre desde 1992, conmemorábamos-celebrábamos- revindicábamos el de Día Mundial de la Salud Mental. Este año bajo el lema: “Salud Mental. Salud Mundial. Un Derecho Universal”. La imagen de la campaña, cabeza de este post, recoge muchos de los […]

Nivel 3 ICV – INTEGRACION DEL CICLO VITAL

El pasado fin de semana (23 y 24 de septiembre)) se llevo a cabo el nivel 3 del ICV – Formación presencial Integración del ciclo vital En nuestro centro NARA Psicología @lifespan integration