Taller de Introducción al Mindfulness
Descripción:. En este taller, exploraremos los orígenes del Mindfulness como enfoque terapéutico y práctica de autocuidado. Veremos cuáles son sus beneficios, así como los distintos programas que han sido desarrollados para trabajar el estrés, la ansiedad, la depresión y el dolor crónico. También se explicará la relación de los pensamientos, las emociones y las conductas, […]
Taller: Prácticas Narrativas Colectivas
FECHAS: Viernes 16 y sábado 17 de junio.
Duración: 12 horas
Precio: 60 euros.
Yoga y ciclo menstrual
Fecha: viernes 24 marzo de 2023
Horario: 19h a 21h
Formato: Presencial en el centro Nara Psicología de la C/Tomás Bretón, 6 Madrid