Desarrollando tu inteligencia emocional: el arte de conectar con tus sentimientos

En un mundo cada vez más complejo y acelerado, la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad esencial para navegar por la vida con éxito y bienestar. A diferencia del cociente intelectual (CI), que se centra en la capacidad cognitiva, la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras […]