Según diferentes estudios, el 40% de las personas tendrán algún síntoma de ansiedad o estrés a lo largo de su vida. Un dato realmente preocupante que los psicólogos en Bilbao, como Nerea Bárcena, tendrán que ayudar a las personas que la padezcan. De tal manera que puedan convivir con este problema y subsanarlo mediante una serie de ejercicios o herramientas. Aunque siempre se relaciona a la ansiedad como un aspecto negativo, no es del todo cierto. Sufrir ansiedad es un Read more...

En nuestro Centro de Psicología IMIME en Indautxu (Bilbao) ofrecemos apoyo y tratamiento psicológico para adultos, adolescentes, niños y parejas. Además, realizamos periódicamente talleres, charlas y terapias en grupo tanto en el propio centro, como en colegios y en otros centros sanitarios. Ofrecemos también atención online. Nuestra forma de trabajar se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual, por ser la que cuenta con mayor evidencia científica a nivel mundial, utilizando también otras técnicas (mindfulness, entrevista motivacional, Inteligencia Emocional, teoría polivagal, Terapia Relacional, Read more...